心療内科に行き始めて、私の会食恐怖症の症状はだいぶ改善されてきていますが、それでもやっぱり食事に誘われたりすると、ドキッとします。 １、２回くらいなら、断ってもそんなに支障はないけれど、何度も誘いを断っていると、周りからは「付き合いの悪い人…

このブログを始めてから一ヶ月がたったけど、なんだか暗い日記になってしまってるなぁ…って、ふと思いました[E:coldsweats01] 今までのことを書いてたら、どうしても嫌なこととか辛かったことを思い出してしまうので、仕方ないけど…。 でも今の私は、昔に比…

中学に入って給食からお弁当に変わったので、症状は良くなるかと思ったけれど、入学当時は不安と緊張で、やっぱり食事はダメでした。 ごはん一口に３分くらいかけて飲み込んでた気がします。 お弁当は、残しても先生に怒られることはないので、給食よりマシ…

当時、まだ自分が会食恐怖症だとは分かっていなかった私にとって、給食ほど苦痛な時間はありませんでした。 給食の時間がせまってくると押し寄せてくる動悸と吐き気。 ごはん粒一粒さえ口に入れようとすると吐き気がして、私の給食のおかずはまったく減りま…

会食恐怖症という名前と、そういう病気があると知ったのは、大学生のとき。 それまでは、「食事になると吐き気がして食べられない」なんて症状は、私だけだと思ってました。 私に症状が出たのは、小学５年生のとき。 クラス替えがあって、知らない子たちとば…

小春といいます[E:confident] 会食恐怖症という社会不安障害があります。 会食恐怖症っていうのは簡単に言うと、人と食事をしようとすると吐き気がしたり、動悸やめまいがしたりして、会食場面を避けてしまう症状のことです。 （人によって他にも様々な症状…